Tagarchief: kinderen

Sandwiches

Naar een pretpark, dagje strand, picknick of gewoon onderweg.

Op het moment dat wij aankondigen ergens heen te gaan is het eerste wat de kinderen vragen: “Mama, neem je sandwiches mee?”

Sandwiches zijn zeer geschikt om meegenomen te worden en ze vallen bij iedereen in de smaak want je kan ze maken zoals jezelf wilt! Of voor ieder wat wils en iedereen eet hierdoor alvast wat groente!

Meestal koop ik casinotarwe brood en een oerbrood  (met pompoen of zonnebloempitten) of ik beleg een Turks brood. In plaats van roomboter gebruik ik Belgische mayonaise.

Er zijn verschillende variaties mogelijk. Onderstaande zijn voorbeelden, je kan zelf naar eigen smaak variëren.

  1. Zalm, komkommer, gekookt ei, wasabimayonaise, tomaat, (veld) sla. Ook  lekker met kruidenkaas i.p.v. mayo.
  2. Ham, kaas, komkommer, ei, tomaat, sla.
  3. Kalkoen-of kipfilet,  bacon, evt. kaas, komkommer, ei, tomaat en rucola.
  4. Stukjes paprika, plakjes rode ui, augurk en tonijn uit blik.

Samen met een paar stukken fruit en wat drinken hebben wij hier als gezin genoeg aan tijdens een dagje uit. Zo voorkom ik dat we gebruik moeten maken van het over het algemeen ongezonde aanbod.

IMG_20150727_192133

 

Please follow and like us: